利き酒師・マナー講師・文筆業
大手運輸会社にて長年勤務ののち都内の研修会社に転職、その後独立。
マナー講師として企業で研修を行うかたわら、雑誌や本の執筆もおこなう。
利酒師として、日本酒と風呂敷・和のマナーの講師として、日本酒造組合中央会、山形県酒造組合、千葉県酒造組合や月桂冠、菊正宗などでセミナー開催。
第３回世界きき酒師コンクールにおいて、セミファイナリストに選出。

著書に「イラストでよくわかる　おとなの「言い回し」』、『イラストでよくわかる 敬語の使い方』（彩図社）『人から好かれる 話し方・しぐさ 基本とコツ』（西東社）『超入門ビジネスマナー 上司が教えない気配りルール』（すばる舎）『好かれる人の秘密』『夢がかなう人生の秘密』（グラフ社）『なりたい自分になれる秘訣』（廣済堂）などがある。

著書

• 『正しい敬語どっち？　３５０』（彩図社 2018年1月）
• 『イラストでよくわかる　おとなの「言い回し」』（彩図社 2018年7月）
• 『イラストでよくわかる 敬語の使い方』（彩図社 2015年10月）
• 『人から好かれる 話し方・しぐさ 基本とコツ』（西東社 2015年4月）
• 『超入門ビジネスマナー 上司が教えない気くばりルール』（すばる舎 2009年1月）
• 『なりたい自分になれる秘訣』（廣済堂 2006年1月）（すばる舎2019年7月より再販）
• 『夢がかなう人生の秘密』(グラフ社 2005年2月)（すばる舎2019年7月より再販）
• 『好かれる人の秘密』（グラフ社 2004年5月）（すばる舎2019年7月より再販）
• 『女性のための 酒席での基本マナー』監修（日本酒造組合中央会発行の小冊子）

テレビ出演

• テレビ埼玉「ピチスタ」ピチスタ学園での料理実習、和のマナー、大人のマナー講師として出演
• メリルTV（TBSビジョン制作）日本酒講座、ふろしき包み講師担当
• ナイナイプラス（日テレ）日本酒ソムリエとして出演
• ＴＢＳテレビ「みのもんたの朝ズバッ！」コメンテーターとして出演

マナー・日本酒セミナー・講演会

• 日本経済新聞 米国印刷20周年記念セミナー 「日経アメリカ社主催の女性のためのキャリアアップセミナー」「なりたい自分になれる秘訣」を講演
• 日本酒造組合中央会主催「日本酒と美しいマナー・立ち居振る舞い講座」講師担当
• 財団法人 日本醸造協会 蔵の女性のためのセミナー「日本酒と美しいマナー」講師担当
• 山形県酒造組合セミナー「日本酒学校」公開講座「酒席のマナーと風呂敷包み」講師
• 千葉見酒造組合セミナー 千葉の酒フェスタ 「酒席のマナーと日本酒で美容活用法」日本酒セミナー講師
• 菊正宗酒造株式会社主催「日本酒と美しいマナー講座」講師担当
• 風呂敷の包み方と和食のマナー、日本酒の利酒体験セミナー
• 月桂冠「和組」日本酒との上手な付き合い方セミナー講師担当
• ＪＴＢカルチャーサロン 越谷教室「日本酒セミナー」講師担当（蔵見学などを主催）
• ソシエタ主宰 男性対象 酒席の振る舞いと日本酒のきき酒セミナー
• ＳＳＩ 日本酒利き酒会 司会を担当 各蔵ブースの紹介
• 神田法人会の新入社員研修、ビジネスマナー担当
• 上海にて、ソフトウェア会社従業員に対するビジネスマナー研修
• エキサイト株式会社 Woman excite ３６０℃美人講座「日本酒と美しい仕草」担当
• 東レエンタープライズ 社内セミナーにて「日本酒たしなみ講座」開催
• 呉服屋「ころもや」にて、やまとなでしこ 和のマナー講座を開催
  • 『食事のマナー（会席料理）と着物のマナー』
  • 『日本酒 きき酒体験と風呂敷包み』
  • 『ゆかたマナーと「てぬぐい」アレンジ』
• 新日屋 東京きもの倶楽部事務局 主催「着物で楽しむ日本酒講座」
• ナユタ主催ON＋大手町セミナー「ゆかた美人なろう！」 講師担当
• 読書普及協会埼玉支部講演会「夢をかなえる秘訣」について講演
• 埼玉大宮西高校にて、社会人講師として講演
• 女らしい仕草講座、素敵な愛と出会いの「恋愛ワークショップ」を開催

エッセイ

• シティリビング東京 オフィスのマナー「StepUｐ! マナー」の連載 発行部数約18万部
• コラムの連載：Weekly LALALA フリーペーパー（ロサンゼルス）にて「ハッピーの法則」エッセイを執筆 発行部数42000部
• Woman excite 好感度up! ゆかたマナー美人のコラムを担当
• 月桂冠 会報誌「和組」日本酒コラム連載
• 長沼静きもの学院「きもの姿の所作から学ぶ 女子力アップの美しい立ち居振る舞い」オールアバウトの記事を担当
• 大手飲料メーカー ブログのライティング

雑誌取材

• 雑誌のマナーコーナーの監修（ｃａｚ 2006.2/6号）
• 雑誌「恋のお悩み１００」デートマナー監修（「Wｉｔｈ」2007.12月号）
• ランズキ（ぶんか社）モテるマナー講座
• Selecta（GetNavi別冊）男のマナー監修
• 「LUCiルーシー5月号」扶桑社 違いのわかる女になる「００ソムリエ」の特集で、日本酒のソムリエ「きき酒師」の資格取得の取材。
• 「日本酒が大好き」(日之出出版）きき酒師が訪ねる蔵の取材 日本酒や焼酎の香りや味わい、相性のよい料理をコメント
• ボルテージ 携帯電話サイト 恋愛マナーコンテンツの監修

ラジオ出演

• ＮＨＫラジオ「渋マガＺ」マナー講師として出演
• 東京ＦＭ ブルーオーシャンにマナー解説者として出演
• ロサンゼルスから女の子を対象に、生活情報や観光情報を紹介する情報発信サイト。Jappy（現JPy）にて「デート時のマナー」について取材
• TJSラジオ「キャリアアップ」についてインタビュー
• 広瀬香美のオールナイトニッポンにマナー講師として出演など